Herzlich Willkommen zu meinem Hüft-Online-Programm

Modul 4

Übungen & Bonus

Wahnsinn – du bist in der vierten und damit letzten Woche von meinem Hüft-Online-Kurs angekommen. Ich hoffe, dass du spätestens jetzt die ersten Verändeurngen spürst und weiterhin fleißig dabei bleibst. 

In dieser Woche zeige ich dir für verschiedene Zeitfenster Übungen, für die sich im Alltag immer Zeit findet – und auch wenn es nur 5 Minuten sind, so sind es 5 Minuten mehr, als wenn du nichts getan hättest. 

Ich wünsche dir viel Spaß dabei.

Liebe Grüße

Deine Henrika

P.S.: Wenn du an irgendeiner Stelle Fragen, Anmerkungen oder Kritik hast, schreibe mir eine Mail und ich antworte dir innerhalb von 72 Stunden.

Bonus